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le but de de la technique de Pomodoro est d’employer le temps comme un allié valable dans accomplissant de ce que nous voulons faire de manière optimal, et de nous permettre d’améliorer continuellement la manière de travailler.

Les gens qui travaillent dans les environnements sociaux doivent traiter des interruptions externes : un collègue  demande comment compiler un rapport ; un programme d’email fait bip-bip constamment chaque fois qu’un nouveau message entre ce qui contre productif.

La technique de Pomodoro ne doit pas être employé pour des activités que vous faites dans votre temps libre.

La technique de Pomodoro est un moyen simple pour augmenter votre productivité lors de l’exécution des tâches fastidieuses. Il vous aide à vous maintenir concentré tout en réduisant l’épuisement mental.

1. Choisissez une tâche à accomplir
2. Réglez le Pomodoro à 25 minutes (le Pomodoro est le minuteur)
3. Concentrer vous sur votre tâche pendant 25 minutes.
4. Prenez une pause courte (5 minutes)
5. Tous les 4 Pomodoros prendre une pause plus longue

Tomighty est un moyen pratique, facile à utiliser, l’application de bureau Eye Candy qui vous aide à organiser et d’exécuter vos tâches de la manière  Pomodoro.

L’installeur :http://tomighty.googlecode.com/files/tomighty-0.7.1-install.exe
Exécutable :http://tomighty.googlecode.com/files/tomighty-0.7.1.exe
Jar            :http://tomighty.googlecode.com/files/tomighty-0.7.1.jar

 

image

Il agit en fait que comme une minuterie spécialement conçu pour les activités de Pomodoro, mais il sera bientôt aussi gérer des listes de tâches et de rendre des rapports d’activité.

Ce sont les caractéristiques actuelles:

  • Configurable
  • Sons configurables
  • Pomodoro contre
  • Afficher l’heure sur le plateau
  • Thèmes
  • Plusieurs langues

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2 réponses à Minuterie de bureau pour les utilisateurs Pomodoro

  • Bonjour,
    J’utilise toujours cette technique !
    Intéressant de trouver un article qui parle du pomodoro
    Pour ma part, lorsque j’écris mes articles, ou je réalise des taches ou la concentration est nécessaire, je le règle a 2h00 et puis 30 mn de pose.
    Cela permet de se concentrer entièrement à la tache à réaliser.
    Je parlai du minuteur dans mon article «Comment établir votre planning du travail à réaliser »
    Je préfère un minuteur physique, il est posé sur mon bureau, c’est une poule, ca m’amuse de l’entendre sonner.
    Sans ces périodes de travail intense, je me disperse, c’est pour cela que je le règle a 2h00 et j’élimine aussi toutes sources de distraction comme le téléphone, la télévision, je ferme les fenêtres pour que la concentration soit optimum
    Merci pour cet article.
    A bientôt
    Eric

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